仕事と子育ての両立を目指す女性を応援する
コミュニティサイト　キャリーナハーツ

gizmo
20代　大阪府　1オレイズ

【プレママキャリーナ】

私のハートにヒットしたからオレイする　　

ERI
30代　東京都　15オレイズ

【ニューママキャリーナ】

私も悪阻がなかったので自分が妊婦だということを忘れて動き回っていたら、一度悲しい思いをしてしまいました、、、

どこまで頑張っても大丈夫というのは、個人差があるし結果論だけなので一概にいえませんが、

悪阻がなくても体に変化は起こっていますから、できるだけ体を休ませてあげた方がいいと思います。

お腹の赤ちゃんを守れるのはママだけですからね。

私のハートにヒットしたからオレイする

みるくキャンディー
40代　神奈川県　390オレイズ

【プロママキャリーナ】

こんにちは。つわりがないと、妊娠初期だと自分もまわりも妊婦であることを忘れてしまう瞬間もありがちですよね。5ヶ月目くらいからおなかが出てきたり目立つようになってくると、まわりもわかるし、自分自身も動くときにおなかが気になったり、もっとあとになると起き上がるのにも｢よいしょ｣とひと仕事だったりと、からだが変わってくるので自然と妊婦さんの生活（？）になってくるんじゃないかなと思います。でも実は妊娠初期が赤ちゃんの安定にとって一番大切な時期だといわれたことがあります。
勤務時間が長いので、勤務中ずっと座りつづけず、ときどきラクな姿勢でおなかを休ませたり、あとはこれから急激に寒くなってくるので足もとやおなかを冷やさないようにしたり、あとはヒールは思いのほかおなかに負担がくるようなので、できれば底のたいらなくつにするなど、いままでより少しだけからだをまもるようにするだけでもだいぶ違うと思いますよ。あと、通勤時、満員電車での急ブレーキはかなりおなかにきますのでできれば座ってこれるとよいですね。からだを大切に、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

私のハートにヒットしたからオレイする

こんぶ
30代　東京都　105オレイズ

【ニューママキャリーナ】

つわりがないのは本当に幸せなことです。私も、二人産みましたが、全くつわりがなく、本当に快適な妊娠生活でした。
けれど、悪阻がないということが、いたわる機会を失っている感じもします。私は、悪阻がなく、食事も何でも食べれたことが災いして、塩分過渡による妊娠中毒の症状が出産直後に出ました。
陣痛が始まってから、突然の中毒症状。産後もしばらく体調が悪かったです。
妊娠は、生んだら終わりではなく、産後の体のことや、産後育児していく体力温存の期間としてもとても重要な時期だと思います。
やはり、無理ができても、基本的には8時間以上の睡眠を確保することや体に付加をかけないとか、そういうことは意識して守っていく必要があると思います。少しの変化でも、体に異変をかんじたら、基本は休むことが必要になります。それがいつでも可能なように、体制を整えておくことが大事ではないかって、今更反省するところもあります。

私のハートにヒットしたからオレイする